Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
110 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 76,00g | Prot.: 69,74g | Kulhyd.: 47,65g.
Frokost: Izgara Köfte, Nestle 1927 %82 Kakao, Tavuk Çorbası. Aftensmad: Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Migros Ezine Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Fındık. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|