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Guten Morgen und allen zusammen eine gesunde und erfolgreiche Woche 😉
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2364 kcal
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Fedt: 93,23g | Prot.: 70,74g | Kulhyd.: 314,65g.
Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen. Frokost: Banane, REWE Mehrkorn Brötchen. Aftensmad: Landliebe Butter, Gartenkrone Weißer Spargel, Spiegelei, Kartoffelecken. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, LCW Weingummi Zuckerfrei, Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren, Milka Peanut Caramel. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch 🙋♀️
22 jun 20 af medlem: Franzi 55
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