Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1791 kcal
|
Fedt: 75,89g | Prot.: 73,26g | Kulhyd.: 208,28g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Freshclub Сырники Домашние. Frokost: Конфета, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофельное Пюре, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Aftensmad: Рис Вареный, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Салат Овощной. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Клубника, Яблоко, Мираторг Драники Картофельные. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|