Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1637 kcal
|
Fedt: 52,54g | Prot.: 119,00g | Kulhyd.: 160,17g.
Morgenmad: Alpro Soya Melk Original, Plus Havermout. Frokost: Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Rivercote Thin Crisp. Aftensmad: Heinz Sandwichspread Naturel, Volkoren Crackers, Alpro Soya Melk Original, Body & Fit Smart Protein. Snacks/Andet: Monin Caramel Siroop, McDonald's Chicken Big Mac, Monin Caramel Siroop, Tassimo Cappuccino. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|