Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 39,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 71,81g | Prot.: 96,66g | Kulhyd.: 145,70g.
Morgenmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Frokost: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Тарталетки для Икры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп Овощной. Aftensmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Резной Палисад Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Andet: ООО "Кондитерская Мастерская Белый Слон" Пирожное "Пражское" 80Гр., АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|