Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
486 kcal
|
Fedt: 15,59g | Prot.: 17,49g | Kulhyd.: 74,46g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Простоквашино Кефир 2,5%. Aftensmad: Черешня. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|