Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
784 kcal
|
Fedt: 37,92g | Prot.: 49,45g | Kulhyd.: 67,68g.
Morgenmad: Bitkisel Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Ünal Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ton Balığı Salatası. Aftensmad: Limon Suyu, Salatalık, Yeşil Elma, Maydanoz. Snacks/Andet: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|