Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1952 kcal
|
Fedt: 101,84g | Prot.: 64,94g | Kulhyd.: 197,64g.
Morgenmad: Apel Fuji, Buah Kiwi. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tempe Goreng, Terong Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Aftensmad: ABC Saus Sambal , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Bombay Dimasak , Sawi, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andet: Pentol, Martabak Manis. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
echaerlyna's Vægt Historie
|