Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1879 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 115,12g | Kulhyd.: 187,37g.
Morgenmad: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. Frokost: ランチパック ランチパック たまご, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Aftensmad: 白菜, ホクト 舞茸, 豚肉, 卵豆腐, ニッスイ たこ焼き, ご飯. Snacks/Andet: 森永製菓 プロテインバー. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|