Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
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110,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3762 kcal
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Fedt: 241,27g | Prot.: 96,14g | Kulhyd.: 310,76g.
Morgenmad: Aldi Gourmet Salami, K-Classic Salami, Salami, Aldi Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Real Rohe Polnische, Polnische Wurst, Gut Ponholz Rote Wurst. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, Aldi Natives Olivenöl Extra, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Snacks/Andet: Eiskugel, Monster Energy Ultra Violet, Monster Energy Ultra Citron, Monster Energy The Doctor, Monster Assault Energy. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Antoniuswk's Vægt Historie
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