Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1503 kcal
|
Fedt: 45,00g | Prot.: 32,58g | Kulhyd.: 190,72g.
Frokost: Говядина, Гречка, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Яйцо. Aftensmad: Брауни, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Weissberg Пиво Пшеничное . Snacks/Andet: Роллтон Вермишель с Острой Курицей . mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|