|
Nyponvägen 41
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
2234 kcal
|
Fedt: 87,57g | Prot.: 102,96g | Kulhyd.: 270,16g.
Morgenmad: Banan, Socker, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Jordgubb. Frokost: Strawberry Shake, Kaffe med Mjölk, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Banan. Aftensmad: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kebabtallrik. Snacks/Andet: Banan, Kaffe med Mjölk, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Banan. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|