|
Nyponvägen 41
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
2033 kcal
|
Fedt: 70,11g | Prot.: 87,08g | Kulhyd.: 277,02g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Havre & Agave, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Kaffe med Mjölk, Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Frokost: Felix Tomatketchup, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pasta med Köttfärssås. Aftensmad: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Snacks/Andet: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Banan, Kaffe med Mjölk, Banan. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|