|
體脂21.8
|
44,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
881 kcal
|
Fedt: 80,61g | Prot.: 51,35g | Kulhyd.: 77,55g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 麥味登 鮮蔬玉米蛋餅. Frokost: 炒青菜, 炒雞蛋, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. Snacks/Andet: 肉粽, 7-11 大冰拿, 蛋糕. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|