Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
979 kcal
|
Fedt: 32,33g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 112,09g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Яйцо. Frokost: Лук, Елизавета Хлебцы Ржаные, Грибы, Картофель, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Кальве Майонез Легкий, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Лента Сухари Панировочные, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе, Грибы, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Snacks/Andet: Варенье. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|