Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1637 kcal
|
Fedt: 73,31g | Prot.: 83,65g | Kulhyd.: 127,74g.
Morgenmad: Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленый Чай, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , SPAR Котлета Куриная Нежная , Картофельная Запеканка с Фаршем. Frokost: Пятерочка Сливы, Курица с Рисом. Aftensmad: Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Finn Crisp Криспы Ржаные. Snacks/Andet: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Сыр Российский, Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|