Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1599 kcal
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Fedt: 74,55g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 154,29g.
Morgenmad: Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Nutella Nutella, Marie Blachère Pain Sportif. Frokost: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Picard 16 Mignardises Création, Jambon Cru, Auchan Fourme d'ambert, Hyper U Petit Pain. Aftensmad: Melon, Saint Agur Crème de Saint Agur, Radis, Saumon. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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