Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1657 kcal
|
Fedt: 54,83g | Prot.: 89,25g | Kulhyd.: 233,15g.
Morgenmad: Шеф Перекресток Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Aftensmad: Клубника, Пестравка Простоквашка Сладкая, Hochland Плавленный Сыр, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Andet: Кальмары (Вареные или на Пару), Банан, Яблоко Желтое, Нектарины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesaok07's Vægt Historie
|