Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2013
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 15,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
615 kcal
|
Fedt: 10,00g | Prot.: 75,50g | Kulhyd.: 50,00g.
Morgenmad: 100% Whey Protein - Chocolate. Frokost: Kosher Dill Pickle Halves, Romaine Lettuce, Boneless Skinless Chicken Breasts. Aftensmad: Light Italian Style Meatball Soup. Snacks/Andet: Kosher Dill Tiny Pickles, 100% Whey Protein - Chocolate. mere..
|
|
2122 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SteveOlson's Vægt Historie
|