Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2471 kcal
|
Fedt: 110,85g | Prot.: 149,97g | Kulhyd.: 209,61g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Вареное Яйцо. Frokost: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Лента Тилапия Филе, Картофельное Пюре. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные, Сырники. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Любятово Галеты Классические, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сыробогатов Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|