Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
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74,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1688 kcal
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Fedt: 42,18g | Prot.: 159,73g | Kulhyd.: 151,67g.
Morgenmad: Myprotein Burro di Mandorle, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Myprotein Instant Oats Chocolate, Albume d'uovo. Frokost: Céréal Fette di Riso Venere, Auchan Petto di Pollo al Forno (1% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Mezze Maniche. Aftensmad: Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Andet: Grana Padano Grana Padano, Pavlakis Yogurt Greco Vaniglia, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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antonella6811's Vægt Historie
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