Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1697 kcal
|
Fedt: 55,63g | Prot.: 80,41g | Kulhyd.: 219,50g.
Morgenmad: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Биокор Семя Льна, Окей Банан, Frico Сыр Лайт, Простоквашино Ряженка 4%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Andet: Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Салат Овощной со Сметаной, Алые Паруса Хлеб Ржаной, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ira260713's Vægt Historie
|