Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1400 kcal
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Fedt: 61,06g | Prot.: 41,75g | Kulhyd.: 168,80g.
Morgenmad: Auchan Banane. Frokost: Béghin Say Sucre Poudre, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile Végétale, Oeuf, Mix Buffet Salade et Penne Italienne. Aftensmad: Carrefour Tuiles Saveur Crème Oignon, Taillefine Mousse au Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Heudebert La Biscotte, Maggi Soupe à l'oignon. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Yeahhhh 20 kg tout pile !!! Félicitations
23 jun 20 af medlem: annesophie.quinet
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Lol trop contente
J' espère ne pas remonter pcq en ce moment c est bizarre comment je perds
23 jun 20 af medlem: Aurore87270
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Ah bon ? Bizarre comment?
23 jun 20 af medlem: annesophie.quinet
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Je reprends 1 kgs d un jour a l autre sans faire quoi que soit. Depuis mon weekend un peu laisser aller chez mon père, c est comme si j' étais déréglée. Donc on va voir.
23 jun 20 af medlem: Aurore87270
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Tkt ça va bien se calmer..😉
23 jun 20 af medlem: annesophie.quinet
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Oui tant que ça descend. Toi aussi en ce moment tu varies beaucoup. Beaucoup de festivités avec le deconfinement ?
23 jun 20 af medlem: Aurore87270
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Oui moi aussi ça n arrête pas de faire le yoyo entre -10 et -12.. oui il y a 1 gros repas au moins 1 fois dans le week-end depuis quelques semaines... j espère que ça va se calmer
23 jun 20 af medlem: annesophie.quinet
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Aurore87270's Vægt Historie
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