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Guten morgen ihr lieben! 🙋♀️ so sehe ich das fürs erste wiegen nach dem Wochenende ganz gern,... schönen Dienstag für euch!
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1394 kcal
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Fedt: 54,88g | Prot.: 69,10g | Kulhyd.: 155,97g.
Morgenmad: Banane, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, REWE Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Chia-Samen, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Gut & Günstig Putenbrust, Äpfel, Satori Thai-Suppe. Aftensmad: Backfactory Chicken-Wrap. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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