Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
970 kcal
|
Fedt: 36,82g | Prot.: 59,77g | Kulhyd.: 103,08g.
Morgenmad: Lindt Chocolat Noir 70%, Chabrior Flocons d'avoine, Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Frokost: Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Melfor Vinaigre, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Cœur de Palmier, Monique Ranou Aiguillettes de Poulet Rôties. Eftermiddagsmad: Pomme Golden. Aftensmad: Planta Fin Beurre Demi Sel, Oeuf, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Courgette. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaele Adam's Vægt Historie
|