Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 46,26g | Prot.: 61,42g | Kulhyd.: 137,93g.
Morgenmad: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk, Абрикос, Клубника. Frokost: Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Roast Turkey, Sainsbury's Carrots, Помидоры. Aftensmad: Leerdammer Lightlife, Жареное Яйцо без Жира, Warburtons Thin Plain Bagel, Авокадо. Snacks/Andet: Cornetto Strawberry, Danone Light & Free Strawberry Sensation. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|