Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
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115,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2597 kcal
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Fedt: 223,34g | Prot.: 114,77g | Kulhyd.: 38,42g.
Aftensmad: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Freshona Gehackte Tomaten, Lovilio Grana Padano Gerieben, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Olivenöl, Butter. Snacks/Andet: Pekannüsse, Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Olivenöl, Champignons, Gurke (mit Schale). mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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