Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 49,04g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 210,49g.
Morgenmad: Манник, Овсяная каша с клетчаткой. Frokost: Ржаной Хлеб, Gerber Рагу из Телятины с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Оладьи из Кабачков, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Andet: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Кефир 1%, Армида Печенье с Семенами Льна. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|