Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
831 kcal
|
Fedt: 20,07g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 98,74g.
Morgenmad: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Terasi Uleg. Frokost: Semangka, Pepaya. Aftensmad: Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fahmadini's Vægt Historie
|