Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1859 kcal
|
Fedt: 93,16g | Prot.: 142,20g | Kulhyd.: 110,59g.
Frokost: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık, Domatesler, Susamlı Simit. Aftensmad: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Tam Buğday Ekmeği, Marul, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı. Snacks/Andet: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çerezya Tuzlu Fıstık, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gulhanteper's Vægt Historie
|