Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1220 kcal
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Fedt: 36,69g | Prot.: 52,06g | Kulhyd.: 184,39g.
Morgenmad: Gerlinéa Barres Chocolat Coco, Nescafé Café Soluble, Canderel Sugarly Morceaux. Frokost: Spaghetti sauce champignon, Huile d'Olive, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Saint Eloi Mais Doux, Oranges, Échalotes, Salade Verte, Concombre (Pelé). Aftensmad: Spaghetti sauce champignon. Snacks/Andet: Gerlinéa Ma Pause Chocolat Cacao, Canderel Sugarly Morceaux. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Merci engieee démarrage tout doux je verrai sur le long terme bonne soirée.
26 jun 20 af medlem: tcsr3500
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