Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1456 kcal
|
Fedt: 49,68g | Prot.: 74,51g | Kulhyd.: 176,56g.
Morgenmad: Coffee, Milk Chocolate with Peanuts. Frokost: Lavash, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hummus , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato French Fries, Plain Yoghurt. Aftensmad: Harboe Squash Orange. Snacks/Andet: Sun Lolly Sodavandsis. mere..
|
Tager 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|