R.O.B.NaZe's Dagbog, 23 jun 20

Seguimos jugando para esta semana lograr bajar de 90.
91,3 kg Indtil videre tabt: 17,7 kg.    Stadig tilbage: 16,3 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 23 juni 2020:
686 kcal Fedt: 8,20g | Prot.: 43,96g | Kulhyd.: 114,68g.   Morgenmad: Sandía. Frokost: Sandía, Alteza Arroz Blanco Cocido, Mercadona Filete de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andet: Hacendado Palomitas de Maíz. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

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