Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
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109,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1827 kcal
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Fedt: 112,38g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 154,53g.
Morgenmad: Milbona Kefir. Frokost: Cucina Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Eisbergsalat, Nudeln (Gekocht), Pesto, Schwarze Oliven, Grüne Oliven. Aftensmad: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Milbona Kefir, Tortilla Mais-Chips, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Grüne Oliven. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Antoniuswk's Vægt Historie
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