Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
792 kcal
|
Fedt: 31,91g | Prot.: 32,73g | Kulhyd.: 68,36g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. mere..
|
|
1639 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 minutter, Hvile - 15 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
тихонович анна's Vægt Historie
|