Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
496 kcal
|
Fedt: 22,07g | Prot.: 22,88g | Kulhyd.: 53,42g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin. Aftensmad: Yağsız Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andet: Kızılay Doğal Maden Suyu, Ceviz, Leblebi. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilyd.sygk's Vægt Historie
|