Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1319 kcal
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Fedt: 44,74g | Prot.: 67,50g | Kulhyd.: 151,49g.
Morgenmad: Netto Backfee Backkakao, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Verival Bio Dinkelflocken, Banane, BioBio Hafer Drink, Oatly Hafer Kakao. Frokost: Beste Ernte Sandwich Gurken , Tomaten, Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Kim Tafel Meerrettich, Leichter Genuss Frischkäse Light, Born BBQ Sauce, Gutes Land Tilsiter, Windau Kochschinken Würfel, BioBio Roggenvollkornbrot. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
🦊und deine Trinkmenge von gestern 🤔🙋🏻♀️☕
23 jun 20 af medlem: kirchgellersen
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