Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
504 kcal
|
Fedt: 17,60g | Prot.: 28,06g | Kulhyd.: 64,53g.
Frokost: Sambal Matah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Sapi. Snacks/Andet: Pepaya, Jeruk. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|