ryonaliliy's Dagbog, 24 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
51,6 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2020:
963 kcal Fedt: 42,18g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 93,18g.   Morgenmad: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur, Shirataki Mie Shirataki, Telur, Daging Sapi Giling, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Andet: Buah Pir. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ryonaliliy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.