Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 100,69g | Prot.: 67,98g | Kulhyd.: 64,87g.
Morgenmad: Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%. Frokost: Клубника, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сметанно клубничный десерт 170.7 гр, Борщ 286 гр. Aftensmad: Щавель, Укроп, Зеленый Лук, Авокадо, Петрушка, Йогурт из Цельного Молока, Шпинат, Швейцарский Мангольд, Заливной сырный 95.75 гр, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|