|
💪👍
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1914 kcal
|
Fedt: 61,96g | Prot.: 93,82g | Kulhyd.: 232,43g.
Morgenmad: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami 2,4%, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Płatki Owsiane, Kawa z Mlekiem. Frokost: Sonko Ryż Biały Ugotowany, Ananas, Orzechy Nerkowca, EnerBio Mleko Kokosowe, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Mięso z Piersi Kurczak. Aftensmad: Syrop Klonowy, Cukier Brązowy, Mlekovita Mleko 3,2%, Dr. Oetker Budyń Waniliowy z Cukrem, Czerwone Wino Stołowe. Snacks/Andet: Kawa z Mlekiem. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gaweł_po_40's Vægt Historie
|