Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
120,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2202 kcal
|
Fedt: 101,06g | Prot.: 176,01g | Kulhyd.: 128,59g.
Frokost: Milbona Milch 3,5%, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. Aftensmad: Prozis Real Whey Isolate, Ja! Magerquark , Ja! Delikatess Würstchen, Ja! Tomaten-Ketchup, Ja! Gouda Jung, Harry Eiweißbrot. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|