Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1613 kcal
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Fedt: 54,66g | Prot.: 83,86g | Kulhyd.: 185,18g.
Morgenmad: Saint Albray Französischer Weichkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Aftensmad: Radieschen, Cocktailtomaten, Oliven, Bonduelle Kidney Bohnen, Gurke (mit Schale), Real Quality Bunter Mix Salat, Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, REWE Erdbeermarmelade, BackWerk Olivenbaguette. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker High Protein Pudding, Banane, Trader Joe's Cashewkerne. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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