haseeins's Dagbog, 24 jun 20

😭😭😭😭😭😭
81,6 kg Indtil videre tabt: 25,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2020:
2147 kcal Fedt: 80,64g | Prot.: 90,90g | Kulhyd.: 254,90g.   Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot , Lidl Weltmeisterbrot, Adler Edelcreme Kräuter, Gouda, Netto Snack-Gurken,  Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Aftensmad: Dr. Oetker Grieß Pudding Natur , BackWerk Olivenbaguette, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat, K-Classic Salat Dressing French. Snacks/Andet:  Pfirsiche, Milka Peanut Caramel, Kinder Schoko Bons White, Lidl Rosenbrötchen, Banane. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
Oh Baby, es ist doch ok 😘  
24 jun 20 af medlem: kamephika
Stell dir vor, die Zahlen wären vertauscht, dann wär‘s erst schlimm 😉 
24 jun 20 af medlem: michi_live
Ja ich weiss ich muss mir nicht viel daraus machen. Aber ihr wisst ja wie es ist, man freut sich über weniger immer mehr😀😀😀 
24 jun 20 af medlem: haseeins

     
 

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