Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
880 kcal
|
Fedt: 38,76g | Prot.: 42,64g | Kulhyd.: 90,87g.
Frokost: Siyah Zeytin, Domatesler, Wasa Original, Tulum Peyniri. Aftensmad: Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Sulu Köfte. Snacks/Andet: Ülker Napoliten, Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|