ElenaDerugina's Dagbog, 24 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
82,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 15,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2020:
1283 kcal Fedt: 64,20g | Prot.: 38,78g | Kulhyd.: 147,95g.   Morgenmad: Цветная Капуста в Кляре, Огурец (с Кожурой), Вода. Frokost: Зеленый Борщ. Aftensmad:  Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Топленое Молочко,  Холодный Кофе со Сливками и Сахаром,  Чай с Лимоном, Roshen Шоколад Экстрамолочный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ElenaDerugina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.