Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 20,60g | Prot.: 56,57g | Kulhyd.: 133,19g.
Morgenmad: Czerwone Cebule, Fazer Havrehalvor, Dulano Szynka Pieczona, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Arla Färskost 23% Naturell. Frokost: Filet z Kurczaka, Blå Band Mexicana Sås , Cukinia, Bataty Pieczone. Aftensmad: Pauluns Supermusli, Maliny, Arla Dofilus Yoghurt Naturell. mere..
|
|
1826 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katarina-catt's Vægt Historie
|