Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 72,49g | Prot.: 74,00g | Kulhyd.: 136,76g.
Morgenmad: Nature's Gift 7 Granen Energie Ontbijt, Alpro Soya Melk Original. Frokost: Komkommer, Cherrytomaten, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Jumbo Donker Knäckebröd Rogge. Aftensmad: Potato King Krielaardappeltjes, Iglo Spinazie À La Crème, Riblappen. Snacks/Andet: Cappuccino, Plus Ongezouten Walnoten, Calvé Pindakaas (20g), Roggebrood, Aldi Ongezouten Amandelen, Banaan. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|