Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2470 kcal
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Fedt: 49,96g | Prot.: 163,06g | Kulhyd.: 341,92g.
Morgenmad: Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mele (senza Buccia), Zumub Oat Flakes. Frokost: Totano, Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Zucchine. Aftensmad: Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Totano, Patate Crude. Snacks/Andet: Mele (senza Buccia), Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana, Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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h3llm4st3r's Vægt Historie
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