Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 49,91g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 158,38g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Frokost: Ovo Frito sem Gordura, Máximo Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Litoral Queijo, Aurora Faroeste Burger, Ovo Frito sem Gordura, Kitano Sopão Galinha . Snacks/Andet: Stella Artois Cerveja. mere..
|
|
2556 kcal
|
Motion:
Bruser - 7 minutter, Hvile - 15 timer og 53 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pamela8g2008's Vægt Historie
|